Ky është një nga ushqimet që shkakton kancerin më të madh – Ndaloni menjëherë!

Ky është një nga ushqimet që shkakton kancerin më të madh!

Sipas disa studimeve ndërkombëtare, një nga ushqimet më të përhapura në treg rezulton të jetë tepër i dëmshëm për shëndetin tonë. Konsumi i tepërt i produkteve të përpunuara, si sallamrat, hot dog, suxhuku apo mishi i konservuar, lidhet drejtpërdrejt me rritjen e rrezikut për zhvillimin e kancerit të zorrës së trashë dhe sëmundjeve të tjera serioze.

Pse janë të rrezikshme këto ushqime?

Këto produkte përmbajnë sasi të larta të nitriteve dhe nitrateve, përbërje kimike që përdoren për ruajtjen e ngjyrës dhe freskisë, por që në trup mund të shndërrohen në substanca kancerogjene. Përveç kësaj, përmbajtja e lartë e yndyrnave të ngopura dhe kripës ndikon negativisht në sistemin kardiovaskular dhe metabolik.

Çfarë duhet të bëni?

• Ulni konsumin e produkteve të përpunuara industrialisht.
• Zëvendësojini me ushqime të freskëta: mish pule, peshk, vezë, dhe perime.
• Lexoni gjithmonë etiketat për të shmangur përbërësit artificialë.

👉 Lexo më shumë lajme të ngjashme në Albmagazine.live

📢 Lexo lajmin e plotë në komente!